You can hear the voice recording for the diary.
高橋尚子さんの動画を見て、彼女が「日本一」ではなく「世界一」の練習量を自負し、靴やフォームの細部まで徹底的に研究していた事実に衝撃を受けた。
Watching Naoko Takahashi’s video, I was struck by her confidence in having trained “more than anyone in the world” and her strategic approach to optimizing every run.
それに引き換え、私はそこまでの努力もせずに「人並み以上の成果」や「ドラマチックな成功」を期待していたのだから、結果が出ないのも当然だと痛感したよ。
This served as a harsh wake-up call, making me realize how arrogant I was to expect exceptional results without putting in the corresponding amount of exceptional effort.
「圧倒的な努力の先にしか、圧倒的な成果は待っていない」という当たり前の真実に改めて気づかされ、自分の甘さが恥ずかしくなった。
I now accept the reality that monumental achievements are strictly reserved for those who have paid the price in sweat, dedication, and calculated strategy.
努力していないのに大きな見返りを求めるのはもう終わりにして、これからは胸を張って「やりきった」と言えるだけの熱量を日々に注いでいきたい。
Expecting high returns with low investment is nothing but wishful thinking, so I am done with waiting for success to simply fall into my lap.
未来は待っているものではなく、今の自分の汗と工夫で掴み取るものだから、まずは今日から意識をガラリと変えて走り出そうと思う。
From today, I am determined to bridge the gap between my goals and my actions, ensuring my efforts are truly commensurate with the success I aim to achieve.
To be continued.
