You can hear the voice recording for the diary.
起きたら外はくるぶしまで埋まる一面の銀世界。こんな日くらい寝てればいいのに、悲しいかな馬鹿正直な性格が勝ってジムへ向かい、1時間で8kmを走りきった。
Waking up to a silver world with ankle-deep snow, my conscientious nature—or perhaps just stubborn habit—compelled me to brave the elements and complete a solid 8km run at the gym.
記録が伸びていくのは素直に嬉しいけれど、このまま20kmまで走れるようになるのかな。期待半分、体が壊れないか不安半分だけど、成長している実感は悪くない。
While I am thrilled by the progress, the prospect of eventually scaling up to 20km fills me with a mix of anticipation and apprehension, though the tangible sense of growth is undeniably satisfying.
運動の後は、待ちに待った「雪の中での外気浴」。雪が舞う中、ベンチで大の字になってみたものの、あまりの寒さに1分も持たずにサウナ室へ逃げ帰ってしまった。
The post-workout highlight was an attempted “snow air bath,” but after lying spread-eagle on the outdoor bench, the biting cold forced me to retreat to the sauna in under a minute.
それでも、火照った肌に冷たい雪が積もるあの独特の感覚を今シーズンも味わえたのは最高の贅沢。寒すぎて整うどころじゃなかったけど、この一瞬のためだけに早起きした価値はあった。
Despite the freeze, feeling snowflakes melt on my overheated skin was a unique seasonal luxury; it was too intense to fully relax, but that fleeting sensation made the early start entirely worthwhile.
自分の限界に挑むランニングも、季節を楽しむサウナも、どっちも私の大事なエネルギー源。もう一回くらい雪が降ってくれることを期待して、明日からも走り続けよう。
Pushing my physical limits and embracing these seasonal extremes are what fuel my energy, so I find myself actually hoping for one more snowy day to enjoy this routine again.
To be continued.
