You can hear the voice recording for the diary.
音声入力とAIの進化のおかげで、1人で仕事をしている時はマイクに話しかけるだけで業務が完結し、キーボードを叩く時間が劇的に減った。
The evolution of voice input and AI has revolutionized my workflow, allowing me to complete tasks by simply speaking into the microphone when working alone.
以前のようなタイピングによる筋肉疲労から解放されたのは大きな変化だが、一方で論理的な指示を出すための「脳の回転」はこれまで以上に求められている。
My reliance on the keyboard has diminished significantly, which has effectively eliminated the physical strain and muscle fatigue associated with constant typing.
手元の作業が減って体力が温存できている分、その余力を筋トレに全力投入できているので、毎日のエネルギー消費量も以前より格段に上がった。
While the cognitive load remains high to provide clear instructions, the physical energy I’ve conserved is now being channeled directly into my strength training.
ただ座ってキーボードを叩き続けるよりも、AIを使いこなしながら体を鍛える現在のスタイルの方が、心身ともに圧倒的に健康的で心地よい。
This shift has resulted in much higher daily calorie expenditure and a healthier physical state compared to the sedentary nature of traditional desk work.
これからもAIのポテンシャルを最大限に引き出す「使い倒す能力」を磨き続け、仕事のパフォーマンスと理想の体づくりを同時に追求していきたい。
I’m determined to further refine my ability to leverage these tools to their fullest potential, optimizing both my professional performance and my physical fitness.
To be continued.
