You can hear the voice recording for the diary.
家族のいびきで午前4時に起こされてしまい、再入眠を諦めてそのままトレーニングへ向かったが、今日は眠気よりも「走りたい」という執念が勝った。
I was jolted awake at 4:00 AM by my family’s snoring, and instead of struggling to fall back asleep, I decided to channel that energy into my workout.
トレッドミルの上で自分と向き合い、これまでの自己記録を塗り替える8.64kmを走破できたことは、予想外の朝の始まりにしては最高の成果だと思う。
My desire to run outweighed any lingering sleepiness, allowing me to push through an intense treadmill session and set a new personal record of 8.64 km.
プロ推奨の新走法はまだ身体に馴染んでおらず、ピッチが増える分だけ疲労も溜まりやすいが、これを極めれば長距離への扉が開くと信じている。
The professional-recommended form I’m adopting still feels a bit foreign, and the increased cadence is causing some temporary fatigue as my body adjusts.
9km弱という距離を走り切れた事実は自信に繋がったし、今のフォームを完全に自分のものにするためのプロセスを、今は一歩ずつ楽しみたい。
However, I’m confident that mastering this technique is the key to tackling even longer distances, and I’m committed to making this running style my own.
次の大きな目標である「10kmの大台」を5月までに突破できるよう、日々の心身のコンディションを整えながら、着実に距離を伸ばしていこう。
Hitting nearly 9 km is a major milestone for me, and I’m now determined to break the 10 km barrier by May through consistent practice and physical conditioning.
To be continued.
