You can hear the voice recording for the diary.
今日から飲み始めたココナッツオイルが、正直に言って驚くほど不味くて、独特の甘い香りに早くも心が折れそうになっている。
I started taking coconut oil today, and frankly, the taste and smell are so overwhelming that I’m already struggling to stomach it.
かつてのブラックシードオイルも相当な喉越しだったけれど、あちらは数年かけて克服できたのだから、今回も体が慣れるのを待つしかない。
Reflecting on my years with black seed oil, which was even harder to swallow, I know that my palate will eventually adapt if I remain consistent.
MCTオイルが無味無臭で助かった反面、エキストラバージンのココナッツオイルという強敵をどう攻略するかが目下の課題だ。
While the MCT oil is thankfully odorless as predicted, this extra-virgin coconut oil has proven to be a formidable opponent for my morning routine.
「体に良いものは苦い」と自分に言い聞かせ、将来の手術のリスクを天秤にかければ、この一杯を飲み干すことなど安い代償だと思える。
I remind myself that “good medicine tastes bitter,” and compared to the prospect of future surgery, this is a small price to pay for long-term health.
今はただ、この強烈な個性がいつか当たり前のルーティンに変わる日を信じて、健康への投資として淡々と飲み続けていくつもりだ。
I’ve decided to commit to this regimen, trusting that what feels like a chore today will soon become an effortless part of my pursuit of wellness.
To be continued.
