月曜朝のルーティン：東京駅で油そばをキメる
月曜朝のルーティン：東京駅で油そばをキメる月曜日の朝、わたしには欠かせない日課があります。 それは、東京駅に着いたら「油堂」で朝ラーメンを食べること。 とはいえ、わたしが食べるのはスープのない油そば。 朝ラーメンという響きに少しの背徳感を覚...
【祝】1,000記事達成しました!!
【祝】1,000記事達成しました!!うがんじんついに1,000記事達成です。丸２年かかりました。Dr. キャメル毎日コツコツ継続してきた成果じゃな！ わたしのブログで、１つ節目を迎えました。 ようやくの1,000記事です。 2年前...
【光陰流水】英語日記をはじめて１年経った感想
【光陰流水】英語日記をはじめて１年経った感想うがんじん英語日記を書き始めて1年が経ちました。続けられている自分を褒めたいです（笑）Dr. キャメル（笑）とかではなく、ホントにすごいことじゃ！この調子でがんばれば、来年にはまた大きく成長できる...
【納得】天才はやることだけはなく〇〇も習慣化していた
【納得】天才はやることだけはなく〇〇も習慣化していたうがんじん先日読んだ本に驚きました。今まで偉人たちがやることを習慣にしていたのはすでに学んできましたが、まさか食生活までルーティーン化しているとは思いませんでした。せっかくならわたしもやっ...
目覚まし時計なしで早起きする方法を継続して
目覚まし時計なしで早起きする方法を継続してDr. キャメルそういや、ホントに目覚まし時計なしで生活しているのか？寝坊はしないのか？うがんじん５か月続けていますが、二度寝さえしなければ寝過ぎるというのはありません。 以前、目覚まし時計を使わ...
新しいことを世界で一番楽に習慣化するたった１つの方法
新しいことを世界一楽に習慣化するたった１つの方法Dr. キャメルカンタンに習慣化する方法があるとは、どんな方法じゃ？うがんじんそれは友達を巻き込んでいっしょにやる仲間になってもらうんです！ 日々の生活が忙しい中で、勉強や副業といった「未来...
行動履歴をGoogleカレンダーで見える化してわかったこと
行動履歴をGoogleカレンダーで見える化してわかったことTwitterで見つけたこのTweet。 https://twitter.com/okapo192/status/956003089756147712 すごい見やすくていいな！、と...
継続力を上げるために２つの要素を組み合わせる
「はじめは人が習慣をつくりそれから習慣が人をつくる」、とイングランドの詩人であるジョン・トライデンはいいました。 習慣ってはじめはその人の意思ではじまるものですが、結果としてその人を作っていることになります。 習慣が変われば人が変わる、人...
新しいことを始めるときに考えてはいけないたった１つのこと
新しいことを始めるときに考えてはいけないたった１つのこと「人生を変えるために新しいことを始める」、とても良いことだと思います。今までと同じ生活をしていては、人生に変化がありませんからね。 2021年も半分が経過しようとしていますが、年初に...
ブログ・ラジオを年明けから４ヶ月毎日更新できたたった１つの理由
ブログ・ラジオを年明けから４ヶ月毎日更新できたたった１つの理由年初に掲げた目標の進捗はいかがですか。 わたしはKindle本執筆に力を入れるつもりでしたが、結果してブログに注力しています。 １つの大作を作るよりも、毎日コツコツ継続できるほ...
