カテゴリー: 習慣化

【祝】1,000記事達成しました!!

【祝】1,000記事達成しました!!うがんじんついに1,000記事達成です。丸2年かかりました。Dr. キャメル毎日コツコツ継続してきた成果じゃな!    わたしのブログで、1つ節目を迎えました。  ようやくの1,000記事です。  2年前...

【光陰流水】英語日記をはじめて1年経った感想

【光陰流水】英語日記をはじめて1年経った感想うがんじん英語日記を書き始めて1年が経ちました。続けられている自分を褒めたいです(笑)Dr. キャメル(笑)とかではなく、ホントにすごいことじゃ!この調子でがんばれば、来年にはまた大きく成長できる...

【納得】天才はやることだけはなく〇〇も習慣化していた

【納得】天才はやることだけはなく〇〇も習慣化していたうがんじん先日読んだ本に驚きました。今まで偉人たちがやることを習慣にしていたのはすでに学んできましたが、まさか食生活までルーティーン化しているとは思いませんでした。せっかくならわたしもやっ...

目覚まし時計なしで早起きする方法を継続して

 目覚まし時計なしで早起きする方法を継続してDr. キャメルそういや、ホントに目覚まし時計なしで生活しているのか?寝坊はしないのか?うがんじん5か月続けていますが、二度寝さえしなければ寝過ぎるというのはありません。 以前、目覚まし時計を使わ...

新しいことを世界で一番楽に習慣化するたった1つの方法

 新しいことを世界一楽に習慣化するたった1つの方法Dr. キャメルカンタンに習慣化する方法があるとは、どんな方法じゃ?うがんじんそれは友達を巻き込んでいっしょにやる仲間になってもらうんです! 日々の生活が忙しい中で、勉強や副業といった「未来...

継続力を上げるために2つの要素を組み合わせる

 「はじめは人が習慣をつくりそれから習慣が人をつくる」、とイングランドの詩人であるジョン・トライデンはいいました。 習慣ってはじめはその人の意思ではじまるものですが、結果としてその人を作っていることになります。 習慣が変われば人が変わる、人...

新しいことを始めるときに考えてはいけないたった1つのこと

 新しいことを始めるときに考えてはいけないたった1つのこと「人生を変えるために新しいことを始める」、とても良いことだと思います。今までと同じ生活をしていては、人生に変化がありませんからね。 2021年も半分が経過しようとしていますが、年初に...

早起きできる方法、みつかりました!【目覚まし時計も不要!!】

 アラーム不要の早起きの方法おそらくほぼ全員が一度はチャレンジしたことがある習慣ではないでしょうか。そんなもっともポピュラーな習慣でありながら、できない人には全く続かないのが早起きです。 わたしも今まで何度も失敗する中で、3年前に取得したま...