健康情報 | 高専卒サラリーマンが海外移住を目指してみた

2021.04.19 2021.05.05

「１日１食生活」をして感じる３つのメリット・１つのデメリット

　「１日１食生活」をして感じる３つのメリット・１つのデメリットこの生活をはじめてから通算で１ヶ月が経ちました。そして先日は、わたしが実際に食べているものを紹介しました。　関連記事１日１食生活で実際に食べたものを紹介します　１日１食生活で実際...

2021.04.10 2021.04.30

　１日１食生活で実際に食べたものを紹介します！１日１食の生活をしているのは、以前にもご紹介しました。参考記事お金と健康、同時に得る方法がみつかりました！！　生きていく上で必要なのはお金ですよね？お金があれば大抵のことができます。　そして次に...

2021.03.10 2021.04.30

　今日は、わたしが続けている健康習慣の１つ、”１日１食”、について、新しい発見がありましたので、紹介したいと思います。　ちなみに、１日１食は妻子がいないときにやっています。家族がいるときだと、どうしてもまだ妻が食べているお昼の誘惑に勝てませ...

2021.02.21 2021.09.22

　生きていく上で必要なのはお金ですよね？お金があれば大抵のことができます。　そして次に大事なのが健康ですね。　いくらお金があっても使う先が病院では良い人生とは言えませんからね。　では、それが両方を手に入れられれば最高じゃないですか。　そんな...

2021.01.05 2021.07.14

　デスクワーカーの方はぜひ試してもらいたいですね。　なぜなら、わたしもデスクワークですし、これを試して足腰が強くなったのを実感にしているからです。　答えは階段！これは階段ピラミッドwwwなにを隠そうこれしかありません。　ジムなんて行く必要は...