You can hear the voice recording for the diary.
YouTubeの動画で幸せであると成功する、というのを学んだ。
I watched a video on YouTube about how happiness makes you successful.
成功して幸せになるのではなく、幸せだから成功できるのだと。
The video told me that you won’t be happy after the success, you will succeed because of happiness.
幸せである状態だからこそ、パフォーマンスと効率が上がるのだと。
Your performance and productivity will increase only when you are happy.
いわれてみれば、全くそのとおりだ。
I think that’s true.
その動画の中で、毎日の終わりに良いことを３つ書き出す、とより効果的とあったので、今晩から試してみる。
The video also told me that writing down 3 good things I found at the end of the day is more effective and I have started doing it today.
ちなみに、今日あった良いことは次の３つ。
These are 3 good things I found;
・久しぶりにプリズン・ブレイクを見て、また勇気をもらった、
・図書館で新しい本を借りた、
・ラジオの視聴回数が増えた。
- I watched an episode of Prison Break and that gave me courage,
- I borrowed new books from the library,
- the number of listeners on my radio increased.
➠見つけたYouTubeはこちら。
To be continued.
