Winter’s Chill: Embracing the Season’s Focus and Wellness

You can hear the voice recording for the diary.

 

週末から一気に冷えてきた。

It’s gradually getting colder, especially since last weekend, when the temperature dropped significantly.

 

朝晩は気温が一ケタ台まで下がり、さすがに家の中とはいえ、半袖では寒くていられない。

With the lows being less than 10 degrees these days, I find myself needing to wear a sweater even indoors.

 

いよいよ冬の到来。仕事もはかどるし、よく眠れるしで、とても楽しみな季節がやってきた。

Winter is finally approaching. Personally, I enjoy this season because it allows me to focus better on tasks and sleeping becomes easier.

 

しっかり散歩して、サウナで温まって、体調を整えつつ、寒い日を楽しみたい。

To prepare myself physically for the season, I plan to take walks and visit the sauna.

 

今年の目標は風邪をひかないこと。この季節にレベルアップできるよう、毎日万全の体調で臨みたい。そして、雪が降る中での外気欲を楽しみたい。

My primary goal for this winter is to avoid catching a cold. I’ll prioritize maintaining my health to continue improving my skills. Above all, I look forward to enjoying an outdoor bath during snowy weather.

 

 

To be continued.

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