海外事業部の疑問⑥：週末はなにしてるの？

音声解説はこちらをどうぞ。

　

海外事業部の疑問⑥：週末はなにしてるの？

　

出張期間中とはいえ、週末は仕事をしません。

　

しっかり休養してエネルギーを貯めるのも、立派な役割です。

　

「じゃあなにをしているのか」、っていうところですよね。

　

滞在中は、身の回りのことは全て自分でやらなければならないため、平日にできないことをするのが多いです。

平日にできないことをする

具体的には次の通りです。

　

１．食事の作り置き、

２．食料品、日用品の買い物、

３．日本にいる家族への連絡、

４．ゴルフなどの余暇。

　

①食事の作り置き、

食事は唯一の楽しみですからね。

　

アパートに住んでいれば、コンロやキッチン家電があるので一通りの作業ができます。

　

・ご飯を炊いて冷凍庫へ、

・肉や野菜などの食材の買い出し、

・それらを調理してタッパーに分けるなど、

　

日本でしていることと、ほとんど変わりません。

　

ホテルの場合は火が使えませんので、作り置きはしません。

　

②食料品、日用品の買い物、

食料品、日用品の補充も忘れてはいけません。

　

調味料は日本から持参できても、肉や野菜などの生鮮食品は現地で調達するしかありません。

　

いっしょに滞在しているメンバーとタクシーを使って、スーパーまで買いに行きます。

　

アパートに住んでいる場合、トイレットペーパー、ティッシュ、洗濯洗剤などの日用品の購入も合わせて行います。

　

毎週行けないこともあるので、そのときはたくさん買います。

　

そして、これがけっこうストレス発散にもなります（笑）。

　

ホテルでは、シャンプー他の日用品は常に補充されるので買いに行くことはありません。

　

その代わりに、パンなどすぐに食べられるものを調達します。

　

③日本にいる家族への連絡、

平日は時差の関係で、なかなか日本へ連絡できません。

　

そのため、週末を使って連絡します。

　

いまではSIMフリーのスマホのおかげで、海外からの連絡が格段に楽になりました。

　

TV電話もカンタンにできます。

　

現地でSIMだけを購入すれば、日本で使っているスマホがそのまま使えるようになるので、SIMフリーケータイは海外でも必需品です。

　

④ゴルフ、テニスなどのレジャー

レジャーも忘れてはいけません。普段の疲れやストレスを解消するためには運動が一番です。

　

ゴルフやテニスをしたり、ジムで体を鍛えたりします。

　

国によっては、外を歩くと防犯面が心配だったり空気が悪かったりしますので、散歩はあまりしません。

　

観光は１度行けば十分

　

友人によく言われますが、観光は１度行けば十分です。

　

みなさんも住んでいる地域にある観光地に、何度も足を運ばないですよね。

　

それは海外でも同じこと。

　

新しいメンバーが来ない限り、ほとんど行きません。

　

観光地は余計にお金もかかりますのも、１つの要因です。

　

現地でもできる趣味があると良い

　

そういう人は、現地でできる趣味があると良いですね。

　

ゲーム機を持っていくのもありです。

　

ちなみに、わたしは日本ではほとんどやらなかったゴルフと筋トレに興じていました。

　

エジプトのゴルフ場はホントに素晴らしい場所で、唯一鮮やかな緑地が見られる場所なので、ゴルフをやらなくても行く価値はあります。

　

　

また、わたしが住んでいたアパートは最上階がゴールドジムで、居住者はタダで利用することができました。

　

定時で上がれたときや何もやることがない休日は、よく足を運んでいました。

　

もちろん、いくときは階段を使います。

　

海外出張に行くと、通勤がなくなり運動量が減って体重が増えることがジンクスになっていますが、逆に体重を減らすことができました。

　

まとめ

週末はこんなことをして過ごしています。

　

１．食事の作り置き、

２．食料品、日用品の買い物、

３．日本にいる家族への連絡、

４．ゴルフなどの余暇。

　

平日は仕事で忙しいことも多く、自分の時間が限られてしまうので、土日にまとめてやります。

　

中にはホテルの部屋に引きこもっている人もいますが、いっしょにきたメンバーと近くを散策したりして、海外での見聞を広めるのが良いかと思います。

　

どんな環境でも、適応して楽しめるようにしましょう。

　

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

Have a lovely evening!!

　

➠関連記事

　

そもそも休みは何曜日、という質問はこちらで回答しています。

　

どこに住むにも健康へはしっかり気をつけていきましょう。

　

現地の食材を試してみたらマズかった、というのはよくある話。その対策を紹介します。