副業合間のストレッチ

You can hear the voice recording for the diary.

今日は終日雨だった。

It rained all day today.

散歩にも行けなかったので、ずっと副業に専念していた。

I focused on my side hustles and did not go out for a walk.

今日の成果は、以下の通りで今までで１番だった。

Today was my most productive day in my side hustle life and I did the following;

・ブログ新着２記事と日記１９記事、
・ラジオ新着１話と日記１９話。

あとは、読書も１時間した。

In addition, I was able to read a book for an hour.

散歩以外は、全部やりたいことができた。

All the tasks I set as my goals from last week were done, except for walking.

しかし、少しムリをしすぎた部分もあるので、継続はしない。

However, I won’t continue this level of productivity because I think I overdid it.

お風呂に入りながら、椅子に座りながらできるストレッチの動画をYouTubeで見つけたので、明日以降はそれも実践していきたい。

I found a video of how to stretch while sitting on the chair on YouTube and will do it starting tomorrow.

To be continued.

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以後、１日２回は必ずやっています。仕事がはかどることを実感しています。