You can hear the voice recording for the diary.
先週から１日１食にしている。なぜなら、そのほうが健康によいと言われているためである。
I eat only once a day, only dinner as of last week because that makes you healthier.
また、少食は人生を好転するというのを本で読んでから実践している。
And also, I have read a book which said eating less makes you lucky.
たしかに、朝の目覚めはよい。
In fact, I feel refreshed after waking up these days.
しかし、お昼頃の空腹感はヤバい。
However, I feel hunger the most during lunchtime.
慣れるまでの辛抱だが、食べるのがスキな人間にとってはかなりキツイ。
I have to get used to it but this ordeal is very tough for a person like me who likes eating.
なので、１人のときにしかできないと思う。
So, I think I can do this when I’m alone at home.
今日から妻子が戻ってくるので、明日からは１日２食になりそうだ。
Today, I’m going to pick my wife and my child up from her parents’ house and my eating habits will change to be twice a day.
To be continued.
