You can hear the voice recording for the diary.
いろいろなトラブル続きで頭の中がパニックになっているので、整理のためにマインドマップを再起動してみた。
Since I’ve been dealing with so many troubles lately, my head feels like it’s going to explode. To sort things out, I decided to reuse a mind-mapping app to organize my thoughts.
昔、使っていただけあって、とても使いやすい。ダークモードにも対応しているので助かる。
I’ve used it before, so I was able to get the hang of it quickly. Plus, it now has a dark mode, which is a really helpful feature for me.
けれども、どうしても整理が追い付かない。整理しているよりもたくさんの情報が毎日のように降ってくる。
However, organizing my thoughts is still slower than the rate at which new information comes to me every day.
一体どうしたらいいのか、Chat-GPTに聞いてみた。すると、デジタルデトックスを提案された。
Not knowing how to manage this, I asked ChatGPT for advice, and it suggested doing a digital detox.
たしかにいいかもしれない。例えば、いつもサウナに入るときは90分と決めていたけど、時間の許す限り入ってみてもいいのではないか。ちょっとやってみたい。
I think this might actually work for me. For example, my sauna routine is usually fixed at 90 minutes, but I could stay at the public bath for as long as I want. I’d really like to try that.
To be continued.
