You can hear the voice recording for the diary.
先日の出張で感じたこと。
Today, I want to talk about my recent business trip.
お腹の減りが悪くなった、ということ。お昼を食べた後、晩飯になってもあまりお腹が空かずに食べる、ということが何度もあった。
Something I noticed is that my appetite has decreased. I’ve been able to wait until dinnertime without feeling overly hungry after lunch.
歳をとったとともに、自分の限界が下がっていることを感じた。
I think it’s just part of getting older, and my metabolism is slowing down.
これからはムリは禁物。食べる量をセーブして健康維持に努めたい。
So, I’m going to be more mindful of how much I eat and save my food for later.
せっかくFIREしても、寝たきりや病院通いでは意味がない。FIREした後こそ、精力的に動けるよう今から気を付けていく。
There’s no point in reaching Financial Independence, Retire Early (FIRE) if I’m just going to end up sick in bed or in the hospital. I want to take care of my health now so I can enjoy new experiences after I retire.
To be continued.
