Rethinking My Breakfast Routine: Balancing Enjoyment and Health

You can hear the voice recording for the diary.

 

今週は、3日も朝ラーメンをしてしまった。

I had ramen for breakfast three times this week.

 

なによりラーメンがうまい。そして、朝食べたほうが終日、集中できるので、この方が体的にもよい。

I love the ramen I had each time, and it helped me focus on my work during the day. Therefore, I really enjoy this routine.

 

毎回ラーメンがモチベーション的にベストだけど、体調を考えると、決していいはずがない。なので、朝ごはんを持っていこうと思う。

Eating ramen for breakfast makes me enthusiastic, but it’s not good for my health. So, I’m going to start bringing my breakfast from home.

 

それこそ、ゆで卵だけか、晩飯の残りをサクッと詰めてくるだけでも、全然いい。

That means I’ll just pack some boiled eggs or leftovers from the night before.

 

それならいっそのこと、自宅で食べてきてしまうほうがいいかと、この日記を書いていて思った。であれば、新幹線の中でしっかり眠れるし、ついてからすぐに仕事を始められる!容器の心配もないので、試してみたい。

It might be better to eat breakfast at home, as I write this diary. If I do this, I could sleep well during my commute on the Shinkansen and start my work right after arriving at the office. Also, since I won’t need to worry about containers, I want to give it a try.

 

 

To be continued.

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